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Pilates auf Langeoog Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung


Zu diesem Kurs


Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken und ein kleines Kissen. Nicht im Preis enthalten: Anreise, Fährkosten und Kurtaxe.

Kursnr.: 3314
Kosten: 282,00 €

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Zeitraum

Freitag, 22.2.2019 - Sonntag, 24.2.2019
Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Bensersiel am 22.02. um 9.30 Uhr. Die Rückfahrtszeit wird vor Ort besprochen.


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Abke-Jansen-Weg 6
26465 Langeoog
Retro Design Hotel, Abke-Jansen-Weg 6, Langeoog

Dozent(en)

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Kontakt

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26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
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1. Semester 2019


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