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Pilates für Anfänger mit geringen Vorkenntnissen


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Pilates ist ein sanftes Training, das durch Übungen für die tiefen Bauchmuskeln und Muskeln rund um die Wirbelsäule (Körpermitte) den gesamten Körper stärkt. Gut für alle, die sich ein sanftes und effektives Training für den ganzen Körper wünschen. In jedem Alter geeignet!
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

Kursnr.: 3331
Kosten: 72,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN außerhalb NEBG: 12,00 €

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Zeitraum

Mi. 09.01.2019 - Mi. 26.06.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Kurs abgeschlossen


Kursort(e)

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Schellingstraße 19; Raum 222
Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Schellingstraße 19; Raum 224 (Gymnastik)

Dozent(en)

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Veranstaltungskalender

Juli 2019
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

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Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
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Freitag:
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Volkshochschule & Musikschule
1. Semester 2019


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