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Pilates für Fortgeschrittene


Zu diesem Kurs


Pilates ist ein Körpertraining, bei dem die Muskeln gestärkt und geformt werden und die gesamte Körperhaltung verbessert wird. Pilates erhöht die Flexibilität und das Gleichgewicht, es werden Körper und Geist vereint. Die Auseinandersetzung mit der Bewegungsfähigkeit des eigenen Körpers fördert das Selbstbewusstsein und führt zu einer positiven Ausstrahlung.
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Turnschuhe oder Socken, Decke, Handtuch, flaches Kissen.

Kursnr.: 3330
Kosten: 93,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN: 19,00 €

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Zeitraum

Mo. 07.01.2019 - Mo. 24.06.2019


Verfügbarkeit

Kurs abgeschlossen Dieser Kurs besteht bereits seit einigen Semestern und ist voll belegt. Ein Einstieg ist aktuell nicht möglich.


Kursort(e)

Schellingstraße 19
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Schellingstraße 19; Raum 110 (Entspannungsraum)

Dozent(en)

Dieser Kurs besteht bereits seit einigen Semestern und ist voll belegt. Ein Einstieg ist aktuell nicht möglich.
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Veranstaltungskalender

Juli 2019
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
14:00 - 16:30 Uhr
Freitag:
08:30 - 12:30 Uhr

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Programmheft
Volkshochschule & Musikschule
1. Semester 2019


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