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Insel & Mehr Ein Yoga Wochenende auf Wangerooge


Zu diesem Kurs


Dieser Kurs ist für alle, die einen wohltuenden Ausgleich zu den Anforderungen und Belastungen des Alltags suchen. Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe kommen zu lassen und mehr innere Gelassenheit zu entwickeln. Sanfte Yogaübungen strecken und kräftigen die Muskeln und Gelenke und lockern Verspannungen. Die bewusst langsam ausgeführten Körper- und Atemübungen fördern eine sensible Wahrnehmung des Körpers. Wenn es das Wetter zulässt, werden auch Übungen in der Natur, am Strand, an der gleichermaßen guttuenden Meeresluft durchgeführt.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, Decke und ein kleines festes Kissen. Inkl. zwei Übernachtungen/Frühstück im EZ. Nicht im Preis enthalten sind An- und Abreise, Fährkosten und Kurtaxe.

Kursnr.: 3304
Kosten: 264,00 €

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Zeitraum

Freitag, 19.02.2021 - Sonntag, 21.02.2021
Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 19.02. um 14.30 Uhr, Rückfahrt von Wangerooge am 21.02. um 13.30 Uhr (alternativ 17.30 Uhr)


Verfügbarkeit

Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000 Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000


Kursort(e)

Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge
Hotel Hanken, Zedeliusstraße 38, Wangerooge

Dozent(en)

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Veranstaltungskalender

Januar 2021
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven
Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 16 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag: 08:30 - 16:30 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:30 Uhr

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1. Semester 2021


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