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Pilates auf Langeoog Pilates - Körperbewusstsein - Entspannung


Zu diesem Kurs


Ein stressfreies Wochenende, an dem nebenbei auch etwas für den Körper getan wird. Nach kräftigenden, vitalisierenden Pilatesübungen (u. a. mit Pilates-Bällen und Therabändern) folgt ein Entspannungsteil. Hier werden verschiedene Methoden wie z. B. Progressive Muskelentspannung, Phantasiereisen und Körperreisen angewandt. So kann die Seele zur Ruhe kommen.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken und ein kleines Kissen.

Kursnr.: 3315
Kosten: 284,00 €

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Zeitraum

Freitag, 19.02. - Sonntag, 21.02.2021
Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Bensersiel am 19.02. um xxx Uhr. Die Rückfahrtszeit wird vor Ort besprochen.


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Abke-Jansen-Weg 6
26465 Langeoog
Retro Design Hotel, Abke-Jansen-Weg 6, Langeoog

Dozent(en)

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Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000
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Veranstaltungskalender

April 2020
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

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Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
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Freitag:
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Volkshochschule & Musikschule
1. Semester 2020


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