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Insel & Mehr - Ein Wohlfühlwochenende auf Wangerooge mit Smovey® und Yoga


Zu diesem Kurs


Ein Wochenende für mehr Gesundheit, Fitness, Entspannung und Wohlbefinden. Trainiert wird mit dem smoveys® Schwing-Ring-System in Kombination mit Yogaübungen. Das Training mit smoveys® wirkt ausgleichend auf das Herz-Kreislaufsystem, fördert den Stoffwechsel, aktiviert die Muskulatur. Yogaübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Entspannungs- und Atemübungen bringen Ruhe und innere Gelassenheit.
Der Kurs ist für Menschen jeden Alters geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung (evtl. wetterfest), Sportzeug, dicke Socken, eine Decke und ein kleines festes Kissen. Wer selbst Smovey® hat, kann diese gerne mitbringen.

Kursnr.: 3314
Kosten: 229,00 €

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Zeitraum

Freitag, 30.10.2020 - Sonntag, 01.11.2020
Voraussichtliche Fährzeiten: Abfahrt Harlesiel am 30.10. um 9.30 Uhr. Rückfahrt ab Wangerooge am 01.11. um 13.30 Uhr


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Zedeliusstraße 38
26486 Wangerooge
Hotel Hanken, Zedeliusstraße 38, Wangerooge

Dozent(en)

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Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000
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Veranstaltungskalender

April 2020
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven

Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten

Montag - Donnerstag:

08:30 - 12:30 Uhr,
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1. Semester 2020


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