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Nordic Walking für Anfänger


Zu diesem Kurs


Gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs soll die positive Wirkung des Laufens erlebt und Hinweise für den geeigneten Laufstil, individuelle Trainingssteuerung, sowie gesundheitliche Hintergründe erfahren werden. Ein sanftes Dehnprogramm rundet das Ganze ab. So werden typische Anfängerfehler vermieden und Erfolgserlebnisse stellen sich schnell ein. Entsprechend der Fortschritte werden die Laufzeiten langsam erhöht. Gut für alle, die ihre Ausdauer verbessern und auf sanfte Weise ins Laufen einsteigen möchten.
Bitte mitbringen: Wettergerechte Kleidung, Laufschuhe, etwas zu trinken. Stöcke können ausgeliehen, eigene gerne mitgebracht werden.

Kursnr.: 3335
Kosten: 42,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN außerhalb NEBG: 9,00 €

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Zeitraum

Di. 25.05.2021 - Di. 06.07.2021


Verfügbarkeit

Anmeldung möglich Anmeldung möglich


Kursort(e)

Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven
Hans Beutz Haus, Virchowstraße 29; Raum 011


Außer Haus

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Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000
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Veranstaltungskalender

Mai 2021
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven
Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 16 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

Öffnungszeiten:

Montag bis Donnerstag: 08:30 - 16:30 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:30 Uhr

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1. Semester 2021


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