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Autogenes Training - Grundkurs


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Autogenes Training ist eine für alle Altersstufen leicht erlernbare Technik der aktiven Selbstentspannung. Durch regelmäßige Übung, die täglich nur wenige Minuten beansprucht, ist es möglich, Alltagsstress besser zu bewältigen, Nervosität abzubauen und Schlafstörungen zu beseitigen. Bitte bequeme Kleidung, eine Decke und Wollsocken mitbringen.

Kursnr.: 3400
Kosten: 40,00 €
Aufschlag bei 5-6 TN: 18,00 €

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Zeitraum

Do. 29.10.2020 - Do. 17.12.2020


Verfügbarkeit

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Kursort(e)

Mühlenweg 67
26384 Wilhelmshaven
Projekthaus Mühlenweg 67; Raum 119

Dozent(en)

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Keine Onlineanmeldung möglich. Bitte kontaktieren Sie unsere Hotline: 04421-164000
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Veranstaltungskalender

Oktober 2020
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Kontakt

Volkshochschule Wilhelmshaven
Virchowstraße 29
26382 Wilhelmshaven
Tel.: 04421 16 4000
Fax: 04421 16 4099
E-Mail: info@vhs-whv.de

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Montag bis Donnerstag: 08:30 - 16:30 Uhr
Freitag: 08:30 - 12:30 Uhr

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2. Semester 2020


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