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Anmeldung möglich Begegnung von Giraffe und Tiger

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab So., 10.2., 9.30 Uhr )

Jedes Kind weiß doch, dass der Tiger stärker als die Giraffe ist. Doch wenn die kleine Giraffe im Stande ist, sich bei der Begegnung mit einem großen, starken Tiger richtig zu verhalten hat, dann kann auch sie mal die Stärkere sein.
Möchtest auch du wie die kleine Giraffe sein?
In diesem Selbstbehauptungskurs lernst du durch kindgerechte körperliche Bewegungen so mutig zu sein, jedem Tiger zu entkommen und auch nicht mehr in seine Fänge zu geraten.
Durch die erlernte Koordination, Selbstvertrauen und erhöhte Aufmerksamkeit, kann sich kein fremder Tiger mehr zu nah an dich heranschleichen.
Größere Giraffen lernen zudem auch die Grundlagen der Selbstverteidigung, um den angreifenden Tiger erfolgreich in die Flucht zu schlagen.
Ihr dürft gerne einen Elternteil mit zum Kurs bringen.

Anmeldung möglich Selbstbehauptung für Groß und Klein

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab So., 17.3., 10.00 Uhr )

In unseren Selbstbehauptungskursen werden altersentsprechende Übungen und Techniken erlernt, die es uns ermöglichen, die von uns gesetzten Grenzen zu behaupten und zu verteidigen.
Hierbei erlangen wir mit Bewegungs- und Rollenspielen mehr Selbstvertrauen, eine gesteigerte Fitness sowie eine bessere Körperbeherrschung.
Es geht dabei auch darum, unsere eigenen Grenzen wahrzunehmen und sich vor Grenzüberschreitungen anderer zu schützen; gleichzeitig aber auch den respektvollen Umgang miteinander zu stärken.
Wir arbeiten spielerisch daran, unserer Intuition (wieder) zu vertrauen und grenzüberschreitendem Verhalten mit klarer Körpersprache, sicherem Auftreten und Stimmeinsatz zu begegnen.
Kinder ab 7 Jahren erlernen in praktischer und theoretischer Auseinandersetzung verschiedene Handgriffe, Mut-Mach-Tipps und Tricks aus Kampfsportarten zur Selbstverteidigung.

Anmeldung möglich Selbstbehauptung für Mädchen

(Projekthaus Schellingstraße 19, ab So., 5.5., 10.00 Uhr )

In unseren Selbstbehauptungskursen werden altersentsprechende Übungen und Techniken erlernt, die es uns ermöglichen, die von uns gesetzten Grenzen zu behaupten und zu verteidigen.
Hierbei erlangen wir mit Bewegungs- und Rollenspielen mehr Selbstvertrauen, eine gesteigerte Fitness sowie eine bessere Körperbeherrschung.
Es geht dabei auch darum, unsere eigenen Grenzen wahrzunehmen und sich vor Grenzüberschreitungen anderer zu schützen; gleichzeitig aber auch den respektvollen Umgang miteinander zu stärken.
Wir arbeiten spielerisch daran, unserer Intuition (wieder) zu vertrauen und grenzüberschreitendem Verhalten mit klarer Körpersprache, sicherem Auftreten und Stimmeinsatz zu begegnen.
Mädchen ab 12 Jahre erlernen in praktischer und theoretischer Auseinandersetzung verschiedene Handgriffe, Mut-Mach-Tipps und Tricks aus Kampfsportarten zur Selbstverteidigung.

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Anmeldung möglich
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fast ausgebucht
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Keine Anmeldung möglich
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Tel.: 04421 16 4000
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